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巨蟹座健康减肥大作战

• 你 的 特 性

　　富 有 爱 心 ， 作 风 严 谨 却 也 会 粘 人 ， 把 家 庭 摆 第 一 ， 喜 欢 小 孩 ， 重 视 传 承 ， 婚 后 依 然 很 孝 顺 父 母 。

• 适 合 你 的 健 康 之 道

　　顾 家 爱 家 的 巨 蟹 座 ， 敏 感 ， 富 想 像 力 ， 对 他 人 有 强 烈 的 防 卫 心 ， 个 性 柔 顺 爱 乾 净 ， 在 用 钱 上 相 当 有 计 划 、 有 节 制 ， 是 个 具 有 母 爱 的 星 座 ， 所 以 ， 在 健 身 减 肥 功 课 上 ， 不 妨 采 取 以 家 的 活 动 范 围 为 主 ， 如 ： 将 做 家 事 排 成 一 周 的 规 律 活 动 ， 排 定 在 七 天 内 截 然 不 同 的 生 活 作 息 ， 另 外 ， 安 排 各 人 的 运 动 ， 如 ： 跳 绳 、 摇 呼 拉 圈 或 室 内 踩 脚 踏 车 ， 都 是 可 以 去 油 的 局 部 运 动 。

　　大 半 巨 蟹 座 的 身 体 属 于 丰 满 型 ， 具 容 易 吸 收 营 养 的 体 质 ， 食 欲 旺 盛 ， 应 注 意 不 可 暴 饮 暴 食 ， 尤 其 是 吃 饭 时 ， 切 忌 收 拾 剩 菜 剩 饭 ， 一 旦 体 重 形 成 ， 要 再 减 下 来 就 辛 苦 很 多 ， 因 此 ， 饮 食 亦 是 巨 蟹 座 必 须 千 万 注 意 的 项 目 。