社交测试：你和朋友处的愉快吗？
1、清晨睁开眼睛，你的感觉通常是——
充满向往。 想到接下来的一整天就心烦意乱。
挺心满意足的。
2、听说某些人(未必你认识)活得艰难坎坷，你感觉——
活该。 这人没好运。 值得同情。
3、有人讲“完美的生活就是幸福的生活。”你意下如何？
完全赞成。 部分同意。 不同意。
4、你对自己的未来是何态度？
十分憧憬。 相当忧虑。 没考虑过这个问题。
5、对你目前的生活，你觉得——
非常丰富充实。 充满坎坷。
安稳但缺乏刺激。 有点儿乏味。 沉闷之极，令人沮丧。
6、朋友们打算出去吃晚饭，最后一刻才打电话给你，因为有个人不能来了，你会——
丢开一切，马上前往。 要求考虑考虑。
断然推掉——先前怎么没想到我。
7、和朋友们在一起，你爱扯别人的闲事吗？
是的，这使我兴趣盎然。 如果内容无害，讲讲又何妨。
我从不喜欢对别人说三道四。
8、你觉得自己在异性的眼中是怎样一种形象？
你在他们眼里很有魅力。 你使人觉得有趣，但不迷人。
他们讨厌你。 他们觉得你对异性不感兴趣。
9、你觉得自己的少年时代——
暗淡无光。 忙碌、充满生机和乐趣。 平淡入水。
10、朋友向你寻求帮助，你总是——
真心帮助他们。 并不全力以赴，只是给一些指导和劝告。
同情地倾听，但不伸出援助之手。 希望他们另找他人。
11、在你衣冠不整的时候，朋友忽然不速而至，你——
依然热情接待。 希望他们对此不要介意，态度友好。
尽快揖客出门。 对门铃置之不理。
12、你的朋友经常来探望你吗？
是的，常常不请自来。 如被邀请，有时会来。
即使邀请也很少会来。
13、回首童年时光，那时你有——
一个特别的朋友。 一大帮朋友。 一个幻想中的朋友。
14、假日里你喜欢和谁出去？
和最知心的人。 一人出去结识新朋友。 只我一人独行。
15、你认为自己是——
十分健谈的人。 很好的倾听者。
一个不善言谈又不爱听人讲的人。
16、当朋友陷入困境，他们会来找你吗？
经常如此。 从来也不。 有时会。
17、你和朋友一起外出的机会多吗？
一周内就有几个晚上。 一个月中有两三回。 极少。
18、你喜欢下列那些活动？
跳舞。 谈话。 散步。 聚会。 读书。

说明

分数为73以上:与朋友处得极佳。你乐观开朗，乐于助人，宽容随和，并且懂得尊重别人；你的交友原则是互利互助、彼此独立，这使得朋友们感到与你在一起既愉快有轻松，你会受到大家衷心的欢迎。

分数为55--72:与朋友处得较好。也许你不是那么外露，故朋友们与你相交初期，难以很快达到融洽的地步。不过，随着时间的推移，你的品质和为人会赢得大家的信任。你不妨做一些人为的推进工作，更多地敞开自己。

分数为37--54:处友不当。你也许是个温和、善良的人，可是你缺乏足够的独立自持，遇事难得有主见，也不能给处在困难中的朋友以有效的建议和帮助，因此难以使人产生可以信赖的感觉。请试着使自己“立”起来，要明白与朋友交往是个最展示人格自由与健康的舞台，过度的依赖或过分的感情需求，只会使你理应担当的角色趋于失败。

分数为36以下:处友障碍。你主观上就拒绝与他人沟通交流。你认为自己一个人就能构成一完整的世界，与人交往不仅无法使你愉快，反而会成为一种令你厌烦的负担。这样的心理状态，当然很难有什么朋友。请不要沾沾自喜，以为自己很独立、很潇洒，一个人总有寂寞，需要他人安慰的时候，友谊使每个正常人都需要的。你其实也不是真的不需要他，只是你存在着错觉而已。